ツナとじゃがいもの煮物４人前
・じゃがいも大４個
・シーチキン１缶
・ほんだし大さじ２
・醤油大さじ５
・水２００ｃｃ
・塩少々
①水２００ｃｃと調味料とじゃがいもを鍋の中に入れる
②圧がかかったら弱火にして１０分
③火を止めて圧が下がったら蓋を開ける
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この日のツナとじゃがいもの煮物代
・じゃがいも大４個：２００円
・シーチキン１缶：１２８円
・合計３２８円
これはホント手抜き料理です。材料代も安くて、調理も簡単。もはや調理とも呼べないかもしれません（笑）。でも 結構美味しいんですよね～。さすがに旦那がいる時は何か言われるかもと思って作れませんが、私と子供たちだけの時は よく食べています。
この日の大根とこんにゃくと鶏の煮物代
・大根１本：１５８円
・こんにゃく１丁：９８円
・鶏のもも肉：２００円
・合計：４５６円
１人前約１２０円。美味しいし、温まるし妥当な金額だと思います。何よりも料理に手間がかからずにこんな煮物が 食べれるのが嬉しいですね。